|
あの食べ物でのダイエットって、本当に効果があるの？>39黒酢ダイエットの効果と方法！
39黒酢ダイエットの効果と方法！
黒酢は、アミノ酸を豊富に含んでいることで
知られています。そのアミノ酸がダイエットに
効果的な働きをすると言われています。
黒酢に含まれるアミノ酸の中のアルギニン・
リシン・グルタミンは、脳下垂体の成長ホルモンを
刺激し、脂肪細胞中の体脂肪を分解し血液中に
遊離脂肪酸として放出するのを促すことで、
脂肪を肝臓や筋肉で燃焼されやすくしてくれて
います。
さらに、代謝をあげる効果もあるようなので、
太りにくい体を作るのにも良いとされています。
代謝をあげて脂肪燃焼するというのは、
リバウンドも少なく、ダイエットとしては
理想的な形です。
脂肪燃焼ダイエットについて詳しく知りたい方は、
こちらのサイトを参考に・・・
「スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報！」
http://shiboudietto1.web.fc2.com/
黒酢ダイエットの方法は、黒酢を毎日30ml飲むだけです。
黒酢を飲む時は、水などで薄めて飲むようにします。
薄めた黒酢にハチミツを混ぜて飲むと、
とても飲みやすくなるのでおすすめですよ！
|